VoiceワークショップWork

10月・11月音瞑想

<音瞑想〜Voice tuning〜>
– 歓喜するバイブレーションへ –

心地よい声の振動(=バイブレーション)は
脳と身体にダイレクトに作用し、リラックスと活性化、幸せホルモンの分泌を促してくれます。
細胞を震わせ・呼吸を整え、心身を心地よい響きで満たしましょう。

<音瞑想ってどんなもの?>
http://ai-otodama.com/2019/01/12/

<こんな方にオススメです>
・声や喉が詰まる方
・モヤモヤ、イライラが取れない方
・健やかな心と身体を取り戻したい方
・声を出す事に抵抗・トラウマがある方
・お腹から出す声を体感したい方
・深い呼吸を取り戻したい方
・頭を空っぽにしてリラックスしたい方
・音の世界にトリップしてみたい方
・倍音浴に興味がある方
・ハーモニー(調和)を体感してみたい方
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<開催日>
11/6(土) 鎌倉中央公園・疎林広場 (オンライン対応有) AM 8:00-9:30
11/20(土)鎌倉中央公園・疎林広場 (オンライン対応有) AM 8:00-9:30
http://ai-otodama.com/2021/04/08/音瞑想・鎌倉中央公園%E3%80%80行き方/

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参加費:¥3,000
web決済 https://aiotodama.official.ec より
下記の画像を選択の上お支払を完了してください(現地参加の方は直接でも大丈夫です)
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オンライン参加→Zoom
https://us02web.zoom.us/j/87651597425?pwd=M3dSS3NQUDhIUEtvQzdsNU95MzNMUT09
ミーティングID: 876 5159 7425
パスワード: 386351
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準備するもの
・敷物
・水・白湯などの飲料
・動きやすいパンツやレギンス着用の服装(身体ほぐし・ストレッチが可能な格好)
・足が冷える方は膝かけ
※<オンライン参加の方は上記に加え>
・声を安心して出せる環境(1時間ほど、声を出し続けます)
・スピーカーやイヤホン(声に集中できる形を作ってください)
をご準備ください
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《講師:山口愛》
ai-otodama.com
【お問い合わせ】
soulbrighten@gmail.com
09091028685 ソウルブライトン事務局
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