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7月~音瞑想 Voice tuning~

身体を作る細胞
その一粒一粒は音で振動=活性化します新陳代謝が上がり、免疫力が高まる

その振動を内側から作り出せるのが「声」

心地よい声の振動(=バイブレーション)は
脳と身体にダイレクトに作用し
リラックスと活性化、幸せホルモンの分泌を促してくれます。
細胞を震わせ・呼吸を通し、太陽の頂点・夏至を心地よく迎えましょう。

<こんな方にオススメです>
・声や喉が詰まる方
・モヤモヤ、イライラが取れない方
・健やかな心と身体を取り戻したい方
・声を出す事に抵抗・トラウマがある方
・お腹から出す声を体感したい方
・深い呼吸を取り戻したい方
・頭を空っぽにしてリラックスしたい方
・音の世界にトリップしてみたい方
・倍音浴に興味がある方
・ハーモニー(調和)を体感してみたい方

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<開催日>
●7/10(土) 新月・蟹座新月(オンライン開催のみ)   8:00-9:30

●7/24(土) 満月・水瓶座満月 (夏休みSPECIAL✨)  8:00-9:30
音瞑想後に、
湘南のパワースポットを遊び尽くす
プチリトリートツアーを開催!
海に 山に 大人なバンブー建築の海の家・BLUE MOONへGO!
https://www.facebook.com/events/249824803322270

夏至を抜け夏に向けて・最もパワーの強いとき。
ぐんぐん光を増す太陽と短い夜を照らす月
両方を意識する事で「陰と陽」の真ん中・中庸を感じ、自分の真ん中と照らし合わせてゆきます。
身体を通し、呼吸と音を整えて自然のエネルギーと同期してゆきましょう

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[還元Gift tip]も受付中!

コロナ渦で大変なアーティスト・飲食店へ皆さまからのtipを届け、皆さまにお食事券や商品を還元させて頂きます

https://aiotodama.official.ec

お食事券やGiftの還元は、後日
Gift shareのページでお知らせします
https://www.facebook.com/groups/1266723943536715/

喜びあえるGiftの循環を楽しみましょう

⭕️お申し込み
soulbrighten@gmail.comより
①名前
②参加希望日
③人数

をご記入の上、メールでお申し込みください

※人数限定の為、お申し込み後のキャンセルはお控えください

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⭕️オンライン参加→Zoom
https://us02web.zoom.us/j/87651597425?pwd=M3dSS3NQUDhIUEtvQzdsNU95MzNMUT09

ミーティングID: 876 5159 7425
パスワード: 386351

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⭕️準備するもの

・敷物
・水・白湯などの飲料
・動きやすいパンツやレギンス着用の服装(身体ほぐし・ストレッチが可能な格好)
・足が冷える方は膝かけ

※<オンライン参加の方は上記に加え>
・声を安心して出せる環境(1時間ほど、声を出し続けます)
・スピーカーやイヤホン(声に集中できる形を作ってください)

をご準備ください

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《講師:山口愛》
ai-otodama.com

【お問い合わせ】

soulbrighten@gmail.com
09091028685 ソウルブライトン事務局

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声の倍音浴&ボディチューニング
満月・新月に向けて、声を整え意識と心をあわせます
自粛でモヤモヤが取れない方・バランスが見えにくくなっている方
スッキリ心地よく在る感覚を取り戻しましょう。

<音瞑想年間スケジュール>

<音瞑想ってどんなもの?>
http://ai-otodama.com/2019/01/12/

太陽のリズムでチューニングしたい方は「朝陽軸」へ
https://nesto.life/rhythm/asahi-jiku/