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<4月の音瞑想~Voice tuning~>

投稿日:

自然のバイブレーションと同期する

心地よい声の振動(=バイブレーション)は
脳と身体にダイレクトに作用し、リラックスと活性化、幸せホルモンの分泌を促してくれます。
細胞を震わせ・呼吸を通し、新年度を心地よく迎えましょう。

<こんな方にオススメです>
・声や喉が詰まる方
・モヤモヤ、イライラが取れない方
・健やかな心と身体を取り戻したい方
・声を出す事に抵抗・トラウマがある方
・お腹から出す声を体感したい方
・深い呼吸を取り戻したい方
・頭を空っぽにしてリラックスしたい方
・音の世界にトリップしてみたい方
・倍音浴に興味がある方
・ハーモニー(調和)を体感してみたい方

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<開催日>
4/11(日) オンライン開催のみ  8:00-9:30
4/25(日) 鎌倉中央公園・疎林広場 (オンライン対応有)  8:00-9:30
http://ai-otodama.com/2021/04/08/音瞑想・鎌倉中央公園%E3%80%80行き方/

新年度。生活が変化する時
中心を定めて通す事でブレない自分に整えていきます。

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⭕️参加費:¥3,000

web決済 https://aiotodama.official.ec より

下記の画像を選択の上
前日までにお支払を完了してください

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⭕️オンライン参加→Zoom
https://us02web.zoom.us/j/87651597425?pwd=M3dSS3NQUDhIUEtvQzdsNU95MzNMUT09

ミーティングID: 876 5159 7425
パスワード: 386351

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⭕️準備するもの

・敷物
・水・白湯などの飲料
・動きやすいパンツやレギンス着用の服装(身体ほぐし・ストレッチが可能な格好)
・足が冷える方は膝かけ

※<オンライン参加の方は上記に加え>
・声を安心して出せる環境(1時間ほど、声を出し続けます)
・スピーカーやイヤホン(声に集中できる形を作ってください)

をご準備ください

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《講師:山口愛》
ai-otodama.com

【お問い合わせ】

soulbrighten@gmail.com
09091028685 ソウルブライトン事務局

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声の倍音浴&ボディチューニング
満月・新月に向けて、声を整え意識と心をあわせます(今月は4/12 新月・4/27満月)
自粛でモヤモヤが取れない方・バランスが見えにくくなっている方
スッキリ心地よく在る感覚を取り戻しましょう。

<音瞑想年間スケジュール>

音瞑想・年間スケジュール

<音瞑想ってどんなもの?>
http://ai-otodama.com/2019/01/12/

太陽のリズムでチューニングしたい方は「朝陽軸」へ
https://nesto.life/rhythm/asahi-jiku/