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11/29(日)音瞑想〜Voice tuning〜

《Voice Tuning〜音瞑想〜》
声と身体を解放する

自粛とマスクで細る声、詰まる胸を
響きと呼吸で劇的にクリアリング。
すっきり通し、心地よさの中に解放してゆきます。

<こんな方にオススメです>
・声や喉が詰まる方
・モヤモヤ、イライラが取れない方
・健やかな心と身体を取り戻したい方
・声を出す事に抵抗・トラウマがある方
・お腹から出す声を体感したい方
・深い呼吸を取り戻したい方
・頭を空っぽにしてリラックスしたい方
・音の世界にトリップしてみたい方
・倍音浴に興味がある方
・ハーモニー(調和)を体感してみたい方

自分の芯から響く心地よい声で
それぞれの個性と混ざりあう楽しさ

深い呼吸と
声の可能性

一本芯の通った揺るぎない安心感を
感じてみてください。

《講師:山口愛》
http://www.ai-otodama.com/

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<11月日程>

🌕11/15(日・新月)朝 8:00- オンライン対応
🌑11/29(日・満月)朝 8:00- オンライン対応

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⭕️参加費:¥3,000
web決済 https://aiotodama.official.ec より前日までに事前支払

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⭕️会場:鎌倉中央公園
(初めてで不安な方は御予約の上、朝7:30に鎌倉中央公園「山崎口」しし石前に御集合ください)
→☔️雨天時はzoom開催のみとなります
※朝6:00に可否を判断決定し、下記のページでお知らせします
「Soul brighten mass choir」https://www.facebook.com/soulbrighten/

🚶‍♂️公園内・行き方はこちらから(バス停・駐車場からは10分程度歩きます)

音瞑想・リアル会場への行き方

⭕️オンライン参加→Zoom
https://us02web.zoom.us/j/87651597425?pwd=M3dSS3NQUDhIUEtvQzdsNU95MzNMUT09
ミーティングID: 876 5159 7425
パスワード: 386351

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⭕️準備するもの
<オンライン>
・声を安心して出せる環境(1時間ほど、声を出し続けます)
・スピーカーやイヤホン(声に集中できる形で)
・水・白湯などの飲料(冷たいものや、砂糖の入っているものは喉に負担がかかるのでオススメしません)
・動きやすいパンツやレギンス着用の服装・冷えるので防寒対策・膝掛けなど

⭕️<会場参加>
・敷物
・虫よけ
・水・白湯などの飲料(冷たいものや、砂糖の入っているものは喉に負担がかかるのでオススメしません)
・動きやすいパンツやレギンス着用の服装・運動靴などの、草地を歩ける靴

11/30(月)茅ヶ崎の詳細はこちらから
http://ai-otodama.com/2020/10/24/11-30月voice-tuning〜音瞑想〜茅ヶ崎/