VoiceワークショップWork

音瞑想@企業研修でした。

企業さんのスタートアップ研修で

音瞑想を取り入れて頂きました。

<音瞑想とは>
http://ai-otodama.com/2019/01/12/

場所は
樹木と山、豊かな自然に囲まれた
葉山の秘境


🏔️星山TIDE POOL
http://www.tidepool.jp/

鳥の声・樹木のささやき・虫の羽音

素晴らしい環境の中で声と身体に耳を澄ます

ミニマリストのスタイルを反映して、シンプルさと実用性に徹したデザインを追求されている企業さんの理念

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<一部抜粋>
最高の製品を作る
最高の製品についての基準は
機能性、修理可能性、そして何よりも重要な、耐久性です。

生態系への影響を最小限に抑える最も直接的な方法のひとつは、何世代にもわたって使用できる、あるいはリサイクル可能な製品です。それにより素材が長く使われます。

最高の製品を作ることは
惑星を救うことに貢献するのです。

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それらを汲み取り

地球・生態系への配慮から
「最もミニマムな自然である【自分】という個体を使って何が出来るのか」
にフォーカスし

普段目を向けていない部分

・生きる基本である呼吸
・身体のポテンシャル
・嘘や見栄や強制されるものを取り除き心地よさへの欲求・内観を追求することにより産まれる調和

それらを自分の内側から涌き出る響き・声を使って体感して貰うプログラムを組みました。

結果は大成功🎉
終わった後は皆さん別人のように
ニコニコで✨

普段は自分の状態を見るチェックイン
というものをされてから仕事に入られるそうなんですが
「今日は必要ないね~🌈」
とチーフが言う位、良い状態で。

声は自分自身の状態

(メンタル・フィジカル共に)を

的確に反映するので
心地よさに素直に従ってゆく事で
自分軸がはっきりし、ブレない中心から声を出すと、一緒に響きあう仲間達との共鳴から共感が産まれ
他人と自分との境が無くなり
融合してゆく感覚を体感として得る事が出来ます。

シンプルながら、とても奥の深い
「音瞑想」

次回は
【Human Potential Lab.】

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さん主催のもと

8/6(火)【銀河荘】鎌倉山
http://ai-otodama.com/2019/08/02/8-6

にて開催です!

<お申し込み・お問い合わせ>
ソウルブライトン事務局
09091028685
soulbrighten@gmail.com