<音瞑想～Voice Relaxation～>
このワークは
発声・呼吸・倍音浴
を組みあわせた
講師の山口による
オリジナルのボイスワークです
もともとは
声を出すのが苦手な人向けに
開発されましたが
今では色んな側面から
沢山の人に愛され
リピーターも多い講座となりました
どんなひとでも
シンプルに心地良く
声を出すクリアな感覚を
体感出来るよう構築されており
初めての人でも楽しめるよう
響きや身体の意識を誘導してゆきます
<講座の流れ>
まずは心地よく
身体と呼吸を整え
ゆったり息を声に変えてゆきます
誘導に従い
自らの身体を器とし
骨・筋肉・身体・空間を
体内から湧き出る
「声」を使って徐々に震わせてゆき
外側から響いてくる
他の参加者からの声と
共振させてゆくことにより
本来持っている自分の声を引き出し
内側からと外側からの倍音浴を
心地よくパワフルに
創り出してゆきます
頭が空っぽになり
声に身体を委ね
時空も境界も肉体も越えて
粒子として混ざりあう
振動のトリップを
こころゆくまで楽しみます
終わった後は
喉・氣・息がスッキリ通り
心身共にクリアにニュートラルとなる
大変パワフルな振動浴&倍音浴
古来より
マントラ・声明など
声を使っての瞑想法は存在しましたが
もっとシンプルに
かつ、講師の山口による
ボイストレーニングの観点から見た
身体の使い方
声を心地よく出せる呼吸法を融合し
骨や身体のあらゆる空間に響く体感を
得られるよう誘導してゆきます
これが「音瞑想」です
クリスタルボウルや楽器などは使わず
シンプルに自身の身体と声の可能性を
楽しみ、観察してゆくワークショップです
身体ひとつでおいでください。
＜こんな方にオススメです＞
・声を出すのが苦手な方
・歌うことに抵抗のある方
・声を出してスッキリしたい方
・深く呼吸したい方
・頭を空っぽにしてリラックスしたい方
・音の世界にトリップしてみたい方
・倍音浴に興味がある方
・ハーモニー（調和）を体感してみたい方
いろんな声・それぞれの個性で
混ざりあう楽しさ
深い呼吸と
声の可能性を感じてみてください。
《講師：山口愛》
http://www.ai-otodama.com/top.html
♨️次回の開催は
1/20(日)戸塚・ゆっくり堂さん
https://www.facebook.com/events/1888323391279044/
17:00- (16:50より受付開始)
参加費:￥1,000+ギフトシェア
(別途・会場費￥500)
⭕️問合せ・お申し込み
09091028685
Soulbrighten@gmail.com
「ソウルブライトン事務局」
御興味のある方は
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